Th?c ph?m ch?c n?ng có th? cung c?p các d??ng ch?t c?n thi?t ?? duy trì s?c kh?e cho ph? n?.Th?c t? b?n có th? b? sung th?c ph?m ch?c n?ng ? m?i l?a tu?i. Tuy nhiên, v?i nh?ng ng??i t? 50 tu?i tr? ?i có th? c?n b? sung nhi?u vitamin và khoáng ch?t t? bên ngoài h?n ng??i tr? tu?i.Không thay th? hoàn toàn th?c ph?m t? nhiên: Th?c ph?m c